Профилактика коронавируса. Стоп коронавирус.
У нас в России все боятся создавать панику. Конечно, паника это плохо. Но здесь есть обратная сторона. Мало людей подготовлены к противостоянию заражения коронавирусом. Скажем-Стоп коронавирус!
В Яндексе по коронавирусу более 1000000 запросов. По запросу «Профилактика коронавируса » всего чуть больше 1000.
Конечно, в нашей стране. как впрочем и в некоторых других странах, например в Англии, считают, что коронавирусом должны переболеть все и после этого распространение эпидемии уменьшится.
Какие причины этого неутешительного прогноза, минимум две.
1. Нехватка лекарств.
Сейчас в мире уже появилось два лекарства от короновируса, но в России пока их нет. эта информация на 18 декабря 2021 года. Одно лекарство имеет эффективность 50 %, а другое более 80%.
2. То, что бороться с эпидемией для государств затратно.
Несмотря на то, что все могут переболеть и к этому все идёт, лучше переболеть в более легкой форме.
Чтобы переболеть в более легкой форме нужно заниматься профилактикой.
К профилактике относятся всем известные способы:
- тщательно мыть руки
- носить медицинскую маску, (спасает только респиратор FFP-3)
- держать дистанцию между людьми
- избегать места большого скопления людей
Это всем известно и о них мы говорить не будем, а как укрепить иммунитет, именно иммунитет, чтобы не заболеть коронавирусом или легче его перенести, мало кто знает.
Профилактика заболевания лёгких при коронавирусе.
Так как в первую очередь коронавирус поражает легкие, то что нужно сделать для укрепления легких?
Фактор, который вредит легким не меньше, чем курение, это обезжиренная диета, Нехватка жиров в рационе приводит к тому, что любая инфекция гораздо легче проникает в бронхи и легкие.
Употреблять нужно именно животные жиры, а не растительные. Во время эпидемий обязательно съедайте ежедневно, хотя бы 20 грамм сливочного масла.
Именно сейчас на период эпидемии, я бы рекомендовал более активно вводить в свой рацион животные жиры,
Если у вас нет каких-либо религиозных и прочих убеждений, можно съедать ежедневно кусочек сала.
К защите иммунитета относятся: Уменьшение стресса. Больше. получать положительных эмоциональных впечатлений.
Отдых. Вовремя ложиться и больше высыпаться.
Как известно, вирус убивается ультрафиолетом.
Выпивать в сутки минимум полтора литра комнатной температуры воды, (лучше пить тёплую воду), причем сюда не входят кофе или чай.
Ещё совет от доктора Евдокименко
Не заниматься самолечением, но все-таки, если у вас нет возможности получить квалифицированную медицинскую помощь, а вы заболели, то можно использовать очень эффективный рецепт.
Рецепт алоэ со сливочным маслом, Берем в равных частях сок алоэ, мед и размягченное сливочное масло, Все тщательно перемешиваем, можно в стеклянной посуде. Эту полученную смесь нужно есть 3 раза в день по 1 чайной ложке. Запивать эту смесь можно несладким чаем. Курс такого лечения от 3 до 5 дней. Эффективность этой смеси достаточно высокая, примерно 80%. Она помогает почти сразу при многих заболеваниях бронхов, буквально за 2 дня, (но конечно это кроме тех случаев, когда кашель вызывает, скажем аллергия или, например, прием таблеток от повышенного давления).
Предлагаем лучше посмотреть великолепное видео доктора Евдокименко.
По последним данным по заражению коронавирусом выявлено, что вирус передается воздушно-капельным путем.
Поэтому нужно хорошо проветривать помещение, делать влажную уборку.
Будьте здоровы!
Статья обновлена 4 января 2022 года.